Schowek0
Twój schowek jest pusty
Koszyk0
Twój koszyk jest pusty ...
Strona główna » Książki » Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne » Psychologia. Psychoterapia » W sidłach nawyku. Dlaczego mózg tworzy nawyki i czy można je przełamać
W sidłach nawyku. Dlaczego mózg tworzy nawyki i czy można je przełamać - Russell A. Poldrack

W sidłach nawyku. Dlaczego mózg tworzy nawyki i czy można je przełamać

Russell A. Poldrack

Cena: 39,70 zł

Cena katalogowa: 49,90 zł

Oszczędzasz: 20%

Brak zmiany ceny produktu w ciągu ostatnich 30 dni

Dodaj do koszyka
Zarezerwuj i odbierz!(lub zamów z wysyłką z księgarni!)

dodaj do schowka

Oprawa: Miękka

Rok wydania: 2022

Wydawnictwo Copernicus Center Press

  • Opis produktu
  • Dostępność w księganiach
  • Szczegółowe dane
  • Recenzje produktu (0)

W sidłach nawyku. Dlaczego mózg tworzy nawyki i czy można je przełamać - Russell A. Poldrack

Każdy z nas ma swoje nawyki, czyli złożony zestaw czynności, które wykonujemy automatycznie, nie myśląc o tym, co robimy. Niektóre są nam potrzebne, innych wolelibyśmy się pozbyć. Może to jednak okazać się niemożliwe. Dlaczego? Bo nasz mózg to niezwykle potężna maszyna do tworzenia nawyków.

W swojej najnowszej książce Russell A. Poldrack bada, czym jest nawyk, skąd się bierze i jak powstaje. Opisuje mechanizm jego działania i sprawdza, które bodźce zewnętrzne sprawiają, że zaczynamy działać automatycznie. Wyjaśnia, dlaczego przełamanie nawyku jest tak trudne i jak się do tego skutecznie zabrać. Wybiega też w przyszłość i zapowiada, jak dzięki rozwojowi neuronauki będziemy mogli hakować własne mózgi.

W sidłach nawyku to książka dla każdego, komu choć raz zdarzyło się wrócić do domu, by sprawdzić, czy na pewno zamknął drzwi lub zgasił światło. Ten rzetelny przewodnik nie tylko daje praktyczne wskazówki, jak pozbyć się niechcianych nawyków, ale i pokazuje, jak je oswoić, aby służyły naszym celom.

Rok wydania:2022

AutorRussell A. Poldrack
WydawcaCopernicus Center Press
Kod kreskowy9788378866640
Data wydawnia2022-10-12

WarszawaŚwiętokrzyska 14, Księgarnia Na ŚwiętokrzyskiejDostępny (ostatnie egz.)

WarszawaEgipska 7, Księgarnia EgipskaDostępny

WrocławŚwidnicka 49, Księgarnia Pod ArkadamiDostępny (ostatnie egz.)

Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.

Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.

Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies. Więcej informacji możesz znaleźć w naszej Polityce Cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu
Sprawdź dostępność i możliwość wysyłki z naszych księgarń!
W sidłach nawyku. Dlaczego mózg tworzy nawyki i czy można je przełamać - Russell A. Poldrack
W sidłach nawyku. Dlaczego mózg tworzy nawyki i czy można je przełamaćRussell A. Poldrack
Brak księgarń spełniających kryteria
Księgarnia Egipska
DostępnyWarszawaEgipska 7
Godziny otwarciapon. - pt: 10:00 - 19:00soboty: 10:00 - 14:00niedziele (handlowe): nieczynne
Do koszyka
Księgarnia Na Świętokrzyskiej
Dostępny (ostatnie egz.)WarszawaŚwiętokrzyska 14
Godziny otwarciapon. - pt: 10:00 - 19:00soboty: 10:00 - 16:00niedziele (handlowe): nieczynne
Do koszyka
Księgarnia Pod Arkadami
Dostępny (ostatnie egz.)WrocławŚwidnicka 49
Godziny otwarciapon. - pt: 9:00 - 19:00soboty: 10:00 - 14:00niedziele (handlowe): nieczynne
Do koszyka
Księgarnia ABC
NiedostępnyDziałdowoMickiewicza 27
Godziny otwarciapon. - pt: 9:00 - 17:00soboty: 9:00 - 14:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Abecadło
NiedostępnyWyszkówul. Sowińskiego 66
Godziny otwarciapon. - pt: 10:00 - 18:00soboty: 10:00 - 14:00niedziele (handlowe): 10:00 - 14:00
Księgarnia Akapit
NiedostępnyObornikiPiłsudskiego 19
Godziny otwarciapon. - pt: 9:00 - 17:00soboty: 9:00 - 13:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Albatros
NiedostępnyAugustówWojska Polskiego 53
Godziny otwarciapon. - pt: 9:00 - 17:00soboty: 9:00 - 14:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Avalon
NiedostępnyKraśnik Staryul. Tadeusza Kościuszki 2
Godziny otwarciapon. - pt: 9:00 - 17:00soboty: 10:00 - 14:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Avalon Fabryczny
NiedostępnyKraśnik FabrycznyNiepodległości 31
Godziny otwarciapon. - pt: 10:00 - 18:00soboty: 10:00 - 14:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Bajka
NiedostępnyMińsk MazowieckiKościuszki 2
Godziny otwarciapon. - pt: 10:00 - 18:00soboty: 10:00 - 14:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Bumerang
NiedostępnyŚwidnik Galeria Venus ul. Wyszyńskiego 17
Godziny otwarciapon. - pt: 10:00 - 20:00soboty: 10:00 - 20:00niedziele (handlowe): 11:00 - 18:00
Księgarnia Centrum Książki
NiedostępnyOlsztynpl. Jana Pawła II 2/3
Godziny otwarciapon. - pt: 9:00 - 19:00soboty: 10:00 - 16:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Errata
NiedostępnyNidzicaKościelna 4
Godziny otwarciapon. - pt: 9:00 - 17:00soboty: 10:00 - 14:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Fenix
NiedostępnyOtwockAndriollego 48/50
Godziny otwarciapon. - pt: 10:00 - 18:00soboty: 10:00 - 14:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Fraszka
NiedostępnySzczytnoPolska 1
Godziny otwarciapon. - pt: 9:00 - 18:00soboty: 10:00 - 14:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Hermiona
NiedostępnyOleckoplac Wolności 23
Godziny otwarciapon. - pt: 9:00 - 17:00soboty: 9:00 - 14:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia im. I. Krasickiego
NiedostępnyLidzbark WarmińskiPowstańców Warszawy 14
Godziny otwarciapon. - pt: 9:00 - 17:00soboty: 9:00 - 13:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Impuls
NiedostępnyOstródaCzarnieckiego 32
Godziny otwarciapon. - pt: 10:00 - 18:00soboty: 10:00 - 14:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia IPoczytaj
NiedostępnyWarszawaMadalińskiego 4
Godziny otwarciapon. - pt: 10:00 - 20:00soboty: 10:00 - 17:00niedziele (handlowe): 10:00 - 17:00
Księgarnia Jantar
NiedostępnyOstrołękaGaleria Bursztynowa ul. Fieldorfa Nila 28
Godziny otwarciapon. - pt: 10:00 - 21:00soboty: 10:00 - 21:00niedziele (handlowe): 10:00 - 20:00
Księgarnia Jedynka
NiedostępnyPoznańMarcinkowskiego 21
Godziny otwarciapon. - pt: 10:00 - 18:00soboty: 10:00 - 15:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Kaszubska
NiedostępnyWejherowoSobieskiego 258
Godziny otwarciapon. - pt: 10:00 - 18:00soboty: 10:00 - 14:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Kociewska
NiedostępnyTczewŻwirki 25/10
Godziny otwarciapon. - pt: 10:00 - 18:00soboty: 10:00 - 14:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Kropka
NiedostępnyBiskupiecFloriańska 2
Godziny otwarciapon. - pt: 9:00 - 17:00soboty: 9:00 - 13:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Leksykon
NiedostępnyWarszawaNowy Świat 41
Godziny otwarciapon. - pt: 10:00 - 19:00soboty: 11:00 - 17:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Lexica
NiedostępnyOstródaZamkowa 2
Godziny otwarciapon. - pt: 10:00 - 18:00soboty: 10:00 - 14:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Literka
NiedostępnyInowrocławKrólowej Jadwigi 16
Godziny otwarciapon. - pt: 9:00 - 17:00soboty: 9:00 - 13:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Logos
NiedostępnyOlsztynKołobrzeska 5
Godziny otwarciapon. - pt: 10:00 - 18:00soboty: 10:00 - 14:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Mentor
NiedostępnyEłkPH Tu i teraz, Mickiewicza 19
Godziny otwarciapon. - pt: 9:00 - 18:00soboty: 9:00 - 15:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Merkuriusz
NiedostępnyKorszeMickiewicza 12
Godziny otwarciapon. - pt: 8:00 - 16:00soboty: 9:00 - 13:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Metis
NiedostępnyIławaNiepodległości 2
Godziny otwarciapon. - pt: 10:00 - 18:00soboty: 10:00 - 14:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Odeon
NiedostępnyGiżyckoul. Warszawska 2
Godziny otwarciapon. - pt: 9:00 - 20:00soboty: 9:00 - 20:00niedziele (handlowe): 11:00 - 18:00
Księgarnia Orion
NiedostępnyOlsztynJagiellońska 33/82
Godziny otwarciapon. - pt: 8:00 - 18:00soboty: 9:00 - 14:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Papirus
NiedostępnyCiechanówWarszawska 37
Godziny otwarciapon. - pt: 10:00 - 18:00soboty: 10:00 - 14:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Pegaz
NiedostępnyPrzasnyszRynek 14
Godziny otwarciapon. - pt: 9:00 - 17:00soboty: 9:00 - 13:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Pod Globusem
NiedostępnyKrakówDługa 1
Godziny otwarciapon. - pt: 10:00 - 18:00soboty: 10:00 - 14:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Popularna
NiedostępnyOstródaCzarnieckiego 25
Godziny otwarciapon. - pt: 10:00 - 18:00soboty: 10:00 - 14:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Portowa
NiedostępnyGdynia10 lutego 11 (Galeria Batory)
Godziny otwarciapon. - pt: 9:00 - 21:00soboty: 9:00 - 21:00niedziele (handlowe): 11:00 - 20:00
Księgarnia Przecinek
NiedostępnyZambrówPlac Sikorskiego 1
Godziny otwarciapon. - pt: 9:00 - 18:00soboty: 9:00 - 14:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Rodzinna
NiedostępnyEłkWojska Polskiego 22
Godziny otwarciapon. - pt: 10:00 - 18:00soboty: 10:00 - 14:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Rominta
NiedostępnyGołdatplac Zwycięstwa 15
Godziny otwarciapon. - pt: 9:00 - 17:00soboty: 10:00 - 14:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Róża Wiatrów
NiedostępnyGdyniaStarowiejska 35
Godziny otwarciapon. - pt: 10:00 - 18:00soboty: 10:00 - 14:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Sonet
NiedostępnyRadomŻeromskiego 27
Godziny otwarciapon. - pt: 10:00 - 18:00soboty: 10:00 - 14:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Sonet Junior
NiedostępnyRadomplac Konstytucji 3 Maja 5
Godziny otwarciapon. - pt: 10:00 - 18:00soboty: 10:00 - 14:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Świt
NiedostępnySiedlcePiłsudskiego 6
Godziny otwarciapon. - pt: 10:00 - 18:00soboty: 10:00 - 14:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Techniczna
NiedostępnyLublinKrakowskie Przedmieście 39
Godziny otwarciapon. - pt: 10:00 - 18:00soboty: 10:00 - 14:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Verso
NiedostępnyKętrzynSikorskiego 20/1A
Godziny otwarciapon. - pt: 10:00 - 18:00soboty: 10:00 - 14:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Victoria
NiedostępnyZabrzeWolności 299
Godziny otwarciapon. - pt: 9:00 - 17:00soboty: 9:00 - 13:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Warmińska
NiedostępnyBraniewoul. Kościuszki 12
Godziny otwarciapon. - pt: 9:00 - 17:00soboty: 9:00 - 13:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Wena
NiedostępnyBartoszycepl. Konstytucji 3 Maja 8
Godziny otwarciapon. - pt: 9:00 - 17:00soboty: 9:00 - 14:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Wiedza
NiedostępnyMorąg3 Maja 4
Godziny otwarciapon. - pt: 9:00 - 17:00soboty: 9:00 - 13:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Współczesna
NiedostępnyMrągowoRatuszowa 4
Godziny otwarciapon. - pt: 9:00 - 17:00soboty: 10:00 - 14:00niedziele (handlowe): nieczynne
Księgarnia Zamkowa
NiedostępnySzczecinHołdu Pruskiego 8
Godziny otwarciapon. - pt: 9:00 - 18:00soboty: 10:00 - 14:00niedziele (handlowe): nieczynne