• Szukaj
  • Rejestracja
  • Logowanie
  • Koszyk
  • Punkt odbioru
wyszukiwanie zaawansowane

Wybierz
swój punkt
odbioru
zamówień

Koszyk

0,00 zł

Twój koszyk jest pusty ...
Spokój emocjonalny - Bernardo Stamateas

Spokój emocjonalny

Oprawa: MiękkaWydawca: Bellona
Dostępność: Dostępny na zamówienie
Ekspresowa rezerwacjaOdbierz już za godzinę! >>

Cena katalogowa: 29,90 zł

Nasza cena: 23,42 złTaniej o 22%

Ilość: szt.
Dodaj do koszyka

dodaj do schowka

KiciaKocia
  • Opis produktu
  • Szczegółowe dane
  • Recenzje produktu (0)

Spokój emocjonalny - Bernardo Stamateas

Emocjonalny spokój to najnowsza książka Bernarda Stamateasa, autora licznych poradników wspomagających rozwój osobisty, która już spotkała się z życzliwym przyjęciem tysięcy czytelników. Stamateas potwierdza powszechnie uznane zjawisko, iż w obecnym świecie odczuwanie niepokoju, strachu, ustawiczne zamartwianie się, przybrały wymiar epidemii, wyrządzającej człowiekowi szkody zarówno na poziomie emocjonalnym, jak fizycznym. Ciągły stres sprawia, że ludzie coraz częściej sięgają po środki uspokajające, antydepresanty, a nawet narkotyki. Przyczyn jest wiele: we współczesnym społeczeństwie, w którym obowiązuje kult młodości, strach przed starością i utratą zdrowia jest jednym z głównych powodów wywołujących lęk, ale jest nim również strach przed odrzuceniem społecznym, towarzyskim, brakiem życiowego sukcesu. „Wyścig szczurów” powoduje stan permanentnego zmęczenia i zniechęcenia. Autor wskazuje, jak rozpoznać przyczyny odczuwanego niepokoju i radzi, jak ustalić priorytety i przemienić irracjonalny strach w prawdziwe, konstruktywne emocje, tym samym wzmacniając poczucie własnej wartości. Kiedy przekujemy niepokój, ustawiczne powtarzanie sobie „nie ośmielę się” w „mogę”, będziemy żyć bez strachu, umiejętnie realizując nasze projekty i marzenia.
AutorBernardo Stamateas
WydawcaBellona
Kod kreskowy9788311162860
Data wydawnia2021-08-18

Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.

Napisz recenzję
Coś innego?
Dobre maniery czyli zasady i porady dotyczące ogłady - zbiorowa praca

zbiorowa praca

Nasza cena: 17,87 zł24.90 zł
  • Dostępność: Aktualnie niedostępny
Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek - Karyl McBride

Karyl McBride

Nasza cena: 29,69 zł39.90 zł
  • Dostępność: Dostępny na zamówienie
Do koszyka
Do szczęścia przez łzy - Marianne Williamson

Marianne Williamson

Nasza cena: 34,90 zł
  • Dostępność: Dostępny na zamówienie
Do koszyka
Sztuka podglądania - Marta Motyl

Marta Motyl

Nasza cena: 38,05 zł52.99 zł
  • Dostępność: Aktualnie niedostępny
Umysł bez granic - Jo Boaler

Jo Boaler

Nasza cena: 28,98 zł36.99 zł
  • Dostępność: Aktualnie niedostępny
Wybrane bestesllery
Nasza cena: 13,47 zł16.00 zł

Elżbieta Kondrak

Tak! Jezus mnie kocha Podręcznik do religii dla dziecka sześcioletniego - Elżbieta KondrakZawiera 60 tematów i pełni również rolę zeszytu ćwiczeń. Barwne, radosne ilustracje zachęcają dzieci do poznawania nowych treści. Ikonki podpowiadają, jakie zadanie…
Nasza cena: 45,14 zł48.90 zł

Helmin,Jolanta Anna

Biologia na czasie 2 zakres podstawowy - Helmin,Jolanta Anna"Zawiera treści dotyczące budowy i funkcjonowania organizmu człowieka zilustrowane atrakcyjnymi infografikami, dzięki którym łatwiej jest je zrozumieć.Pozwala łatwo zapamiętać objawy, sposoby…
Nasza cena: 27,74 zł32.00 zł

Orzoł Karolina

Jezus nas zbawia - Orzoł KarolinaPodręcznik do nauki religii do kl. 6 szkoły podstawowej Archidiecezji Warmińskiej
Nasza cena: 23,32 zł26.00 zł

Maciążek Katarzyna

Nowe geografia oblicza geografii era karty pracy 2 liceum i technikum zakres podstawowy 67015 - Maciążek KatarzynaKarty pracy ucznia „Oblicza geografii 2” to gotowe zestawy różnorodnych zadań idealne do wykorzystania zarówno na lekcji, jak i w domu.…
Nasza cena: 9,00 zł

zbiorowa praca

Spotykam Twoje Słowo 1 Religia Karty pracy - zbiorowa pracaKarty pracy do religii do 1 klasy gimnazjum. Karty pracy to zbiór rożnego rodzaju zadań, diagramów, krzyżówek, wykresów służących przyswojeniu wiadomości poznanych na lekcji religii. Jej forma…
Nasza cena: 45,14 zł48.00 zł

Kłaczkow Jarosław

Nowe historia Poznać przeszłość podręcznik 3 liceum technikum zakres podstawowy - Kłaczkow JarosławObejmuje materiał obejmujący wydarzenia z lat 1815-1939.Prezentuje treści z historii powszechnej i Polski w przejrzysty, łatwy do przyswojenia sposób poprzez…
Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies. Więcej informacji możesz znaleźć w naszej Polityce Cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu