Konto
Schowek 0
Twój schowek jest pusty
Koszyk 0
Twój koszyk jest pusty ...
Strona główna » Książki » Humanistyka, społeczeństwo i prawo » Jak budować pewność siebie wyd. 2025
Jak budować pewność siebie wyd. 2025

Jak budować pewność siebie wyd. 2025

Kod EAN: 9788384000489

Okładka: Miękka

Tematyka: Psychologia

Rok wydania: 2025

Dostępność w księgarniach 2 księgarnie z dostępnym egzemplarzem

Cena: 37,06 zł

Cena katalogowa: 44,99 zł

Oszczędzasz: 7,93 zł

Brak zmiany ceny produktu w ciągu ostatnich 30 dni

Przed zakupem produktu wybierz wymagane opcje.
Ilość:
-+
szt.
Dodaj do koszyka

dodaj do schowka

  • Opis produktu
  • Recenzje produktu (0)

Wątpisz w swoje możliwości? Unikasz wyzwań, bo boisz się porażki? A może brak pewności siebie utrudnia ci nawiązywanie relacji? Jeśli na któreś z tych pytań odpowiadasz twierdząco, ta książka jest dla ciebie!
Dzięki temu poradnikowi odnajdziesz wewnętrzną siłę i nauczysz się budować stabilną, opartą na solidnych postawach pewność siebie. Autorka wyjaśnia, czym tak naprawdę jest pewność siebie, jakie są jej źródła i jak się jej nauczyć. Opowiada o roli doświadczeń z dzieciństwa i naszej historii życiowej, znaczeniu samoświadomości, rezyliencji i optymizmu, poczuciu własnej wartości, a także strachu i błędach. Wyjaśnia też relację między asertywnością a pewnością siebie.
Przystępnie i ciekawie przedstawionym informacjom teoretycznym towarzyszą ćwiczenia oraz praktyczne wskazówki, które wesprą cię w budowaniu pewności siebie.
Znajdziesz tu także inspirujące przykłady z wieloletniej praktyki terapeutycznej autorki i poruszające historie osób zmagających się z brakiem pewności siebie, a przy okazji dowiesz się, dlaczego pewności siebie warto uczyć się… od kotów.
Twoja podróż do pewności siebie zaczyna się tutaj!

Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz – psycholog z ponaddwudziestoletnim doświadczeniem w pracy terapeutycznej i szkoleniowej, psychotraumatolog, certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień i mediatorka. Autorka e-booków oraz licznych artykułów popularyzujących wiedzę z zakresu psychologii i psychoterapii.

Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.

Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.

Więcej od tego autora

Inne książki: Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz

Odkryj kolejne tytuły i sprawdź ich dostępność w księgarniach.

Coś innego?
Domicjan

Domicjan

47,79 zł
Dostępna w 1 księgarniAktualne stany księgarń stacjonarnych
Zapytaj o produkt
Klęska konwoju PQ-17

Klęska konwoju PQ-17

11,39 zł
Dostępna w 8 księgarniachAktualne stany księgarń stacjonarnych
Zapytaj o produkt
Odporność. Zdrowie zaczyna się na talerzu

Odporność. Zdrowie zaczyna się na talerzu

48,75 zł
Dostępna w 7 księgarniachAktualne stany księgarń stacjonarnych
szt. Do koszyka
Stawić czoła wojnie

Stawić czoła wojnie

74,00 zł
Dostępna w 1 księgarniAktualne stany księgarń stacjonarnych
Zapytaj o produkt
Taktyka piechoty brytyjskiej w epoce napoleońskiej 1792-1815

Taktyka piechoty brytyjskiej w epoce napoleońskiej 1792-1815

29,42 zł
Dostępna w 1 księgarniAktualne stany księgarń stacjonarnych
Zapytaj o produkt
Jak Polacy Niemcom Żydów mordować pomagali

Jak Polacy Niemcom Żydów mordować pomagali

36,63 zł
Sprawdź dostępność lokalnąAktualne stany księgarń stacjonarnych
Zapytaj o produkt
Boska matryca

Boska matryca

43,59 zł
Dostępna w 1 księgarniAktualne stany księgarń stacjonarnych
Zapytaj o produkt
Sklep internetowy shopGold
Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies. Więcej informacji możesz znaleźć w naszej Polityce Cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu
USTAWIENIA PLIKÓW COOKIES
W celu ulepszenia zawartości naszej strony internetowej oraz dostosowania jej do Państwa osobistych preferencji, wykorzystujemy pliki cookies przechowywane na Państwa urządzeniach. Kontrolę nad plikami cookies można uzyskać poprzez ustawienia przeglądarki internetowej.
Są zawsze włączone, ponieważ umożliwiają podstawowe działanie strony. Są to między innymi pliki cookie pozwalające pamiętać użytkownika w ciągu jednej sesji lub, zależnie od wybranych opcji, z sesji na sesję. Ich zadaniem jest umożliwienie działania koszyka i procesu realizacji zamówienia, a także pomoc w rozwiązywaniu problemów z zabezpieczeniami i w przestrzeganiu przepisów.
Pliki cookie funkcjonalne pomagają nam poprawiać efektywność prowadzonych działań marketingowych oraz dostosowywać je do Twoich potrzeb i preferencji np. poprzez zapamiętanie wszelkich wyborów dokonywanych na stronach.
Pliki analityczne cookie pomagają właścicielowi sklepu zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzi w interakcję ze sklepem, poprzez anonimowe zbieranie i raportowanie informacji. Ten rodzaj cookies pozwala nam mierzyć ilość wizyt i zbierać informacje o źródłach ruchu, dzięki czemu możemy poprawić działanie naszej strony.
Pliki cookie reklamowe służą do promowania niektórych usług, artykułów lub wydarzeń. W tym celu możemy wykorzystywać reklamy, które wyświetlają się w innych serwisach internetowych. Celem jest aby wiadomości reklamowe były bardziej trafne oraz dostosowane do Twoich preferencji. Cookies zapobiegają też ponownemu pojawianiu się tych samych reklam. Reklamy te służą wyłącznie do informowania o prowadzonych działaniach naszego sklepu internetowego.
ZATWIERDZAM
Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies. Więcej informacji możesz znaleźć w naszej Polityce Cookies.
USTAWIENIA
ZAAKCEPTUJ TYLKO NIEZBĘDNE
ZGADZAM SIĘ
zamknij
Kontrast
Wielkość tekstu
Wysokość linii
Odstęp liter
Kursor
Skala szarości
Ukryj obrazy
Czytelna czcionka
Wyłączenie animacji
Wyrównanie tekstu
Nasycenie
Podkreśl odnośniki
Czytnik ekranu
Zresetuj wszystkie ustawienia