1 » 2 » 3 » Ciąża po 35 roku życia4
Ciąża po 35 roku życia

Ciąża po 35 roku życia

IDEALNY PORADNIK O TYM, JAK ZACHOWAĆ FORMĘ W CIĄŻY PO 35. ROKU ŻYCIA! Wspaniała książka… z pewnością stanie się ona jedną z najważniejszych publikacji poświęconych pracy nad kondycją fizyczną w okresie ciąży i tuż po porodzie. - Dr Dereck Souter, położnik Mnóstwo kobiet po 30. roku życia poświęca wiele miesięcy, a niekiedy i lat, próbując zajść w…
zobacz cały opis
Odbierz w 15 minut!

    Cena: 39,91 zł

    Cena katalogowa: 49,90 zł

    Oszczędzasz: 20%

    Ilość: szt.
    Dodaj do koszyka

    dodaj do schowka

    Dostępność:Dostępny

    Czas wysyłki:48 godzin

    Kod EAN:9788365170354

    Autor:Clarkson Suzy

    Dostawa za 0 zł MOŻLIWOŚCI ODBIORU KSIĄŻEK ZA DARMO W JEDNEJ Z NASZYCH KSIĘGARŃ
    • Szczegółowy opis
    • Szczegółowe dane
    • Recenzje książki (0)
    IDEALNY PORADNIK O TYM, JAK ZACHOWAĆ FORMĘ W CIĄŻY PO 35. ROKU ŻYCIA! Wspaniała książka… z pewnością stanie się ona jedną z najważniejszych publikacji poświęconych pracy nad kondycją fizyczną w okresie ciąży i tuż po porodzie. - Dr Dereck Souter, położnik Mnóstwo kobiet po 30. roku życia poświęca wiele miesięcy, a niekiedy i lat, próbując zajść w upragnioną ciążę. Gdy już im się uda, zaczynają się następne problemy dotyczące właściwej diety oraz ćwiczeń fizycznych. Przyszłym mamom w sukurs przychodzi słynna ekspertka od fitnessu – Suzy Clarkson. Kiedy w pierwszą ciążę zaszła w wieku 39 lat, nie doświadczyła żadnych trudności. Sytuacja zmieniła się diametralnie po kilku latach, gdy zapragnęła urodzić drugie dziecko. Suzy musiała przejść długie leczenie, ale w końcu, w wielu 45 lat, zakończyło się ono narodzinami zdrowego maleństwa. Autorka, z wykształcenia fizjoterapeutka, stworzyła praktyczny przewodnik dla wszystkich kobiet pragnących zajść w ciążę. Informacje merytoryczne wzbogaciła szczerymi zapiskami o własnych doświadczeniach z okresu ciąży i połogu. Dzięki prostemu, rozpisanemu na trzy trymestry programowi fitness dowiesz się: - Jakie ćwiczenia fizyczne możesz wykonywać. - Jak ćwiczyć w sposób bezpieczny dla siebie i dla płodu. - Jak się odżywiać, aby urodzić zdrowe dziecko. - Jak zadbać o kondycję fizyczną, aby po porodzie szybko wrócić do formy. Książka zawiera mnóstwo zdjęć i ilustracji, które krok po kroku pokazują, jak należy wykonywać poszczególne ćwiczenia. Przedstawione informacje bazują na najnowszych badaniach naukowych. Książkę polecają czołowi specjaliści z zakresu ginekologii i położnictwa oraz eksperci od leczenia niepłodności. OTO PRZEWODNIK, KTÓREMU MOŻESZ W PEŁNI ZAUFAĆ…
    AutorClarkson Suzy
    WydawnictwoWydawnictwo Kobiece
    Rok wydania2016
    Liczba stron256
    Wymiary18.6x24.0
    ISBN978-83-65170-35-4

    Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.

    Napisz recenzję
    Inne tytuły z kategorii

    Masaż meridianów

    Najważniejsza publikacja o masażu meridianów Poznaj praktyczne wskazówki, jeśli przybyć do meridianów i energii Qi. W tej formie medycyny, organy posiadają, przemieniają i komunikują energię Qi. Ta księga oferuje poznanie starożytnej wiedzy, splecionej…
    46,93 zł
    TANIEJ O 2,47 zł
    szt.Do koszykadodaj do schowka

    Chryzantemy praktyczny poradnik dla producentów

    Publikacja skierowana jest do producentów chryzantem. Omówione są w niej zagadnienia dotyczące uprawy, pielęgnacji, zbioru i przechowywania.
    26,60 zł
    TANIEJ O 1,40 zł
    szt.Do koszykadodaj do schowka

    Groch na zielone i suche nasiona

    • Wydawca: Hortpress
    • Dostępność: Aktualnie niedostępny (sprawdź dostępność w księgarniach)
    Groch na zielone nasiona jest najwcześniejszym wiosennym warzywem przeznaczonym do bezpośredniego spożycia i przetwórstwa. W Polsce na przestrzeni ostatnich lat powierzchnia jego uprawy znacznie wzrosła i obecnie wynosi 12,9 tys. hektarów. Do powiększenia…
    9,50 zł
    TANIEJ O 0,50 zł
    dodaj do schowka

    Szydełko

    • Wydawca: RM
    • Dostępność: Aktualnie niedostępny (sprawdź dostępność w księgarniach)
    W książce znajdziesz instrukcje wykonania przepięknych kap, serwet i szali. Dzięki tym robótkom twój dom stanie się kolorowy i przytulny i zagości w nim tradycja. Szydełkowe dzianiny: ażurowa narzuta, patchworkowa kapa czy tęczowy patchwork mogą być…
    24,28 zł
    TANIEJ O 5,71 zł
    dodaj do schowka

    Mózg i serce magiczny duet

    • Wydawca: Rebis
    • Dostępność: Aktualnie niedostępny (sprawdź dostępność w księgarniach)
    Prawdziwa historia neurochirurga, który odkrył tajemnice ludzkiego umysłu i sekrety serca. Ta inspirująca opowieść poruszy czytelników – otworzą swoje serca i zrozumieją, że mogą wiele zrobić dla innych. - Jego Świątobliwość Dalajlama Znany neurochirurg…
    29,92 zł
    TANIEJ O 9,98 zł
    dodaj do schowka